Ondanks zijn succes is de student en wereldkampioen atletiek Dan Millman niet gelukkig. Hij heeft het gevoel dat er iets mist in zijn leven. Door een nachtmerrie gewekt, loopt hij op een nacht een bezinestation binnen waar hij een oude man aantreft, ...

'De totale atleet' door Dan Millman is een essentieel boek voor atleten die streven naar holistische excellentie. Het combineert fysieke training, mentale voorbereiding en spirituele groei in een toegankelijk raamwerk. Een must-read voor serieuze sporters en coaches.